Cara Membuat Salad Buah Segar Kaya Nutrisi

Cara Membuat Salad Buah Segar Kaya Nutrisi - Salad merupakan salah satu makanan sehat yang biasanya terbuat dari campuran berbagai macam buah maupun sayuran yang di siram dengan saus mayonnaise maupun saus lainnya. Teapi pada kesempatan ini Resepsidia akan membahas tentang salad buah. Salad buah di buat dengan cara memcampurkan berbagai macam jenis buah seperti, apel,strawberry,jeruk,kiwi,mangga dan lain-lain.

mantaaap

Untuk kalian vegetarian salad buah ini baik untuk dikonsumsi karena salad di percaya mengandung vitamin dan mineral yang sangat bagus buat tubuh. Selain itu buat kamu yang ingin menurunkan berat badan menu salad buah ini sangat baik di konsumsi secara rutin. Nah utnuk kalian yang penasaran bagiamaba cara membuat salad buah. Berikut ini resep cara membuat salad buah yang segar dan enak langsung simak dibawah ini.. 

Cara Membuat Salad Buah Segar Kaya Nutrisi 

sedaaaap

Bahan 

• 200 gr buah anggur segar, belah menjadi dua dan buang bijinya
• 200 gr buah apel segar, potong-potong sesuai selera
• 200 gr buah mangga arumanis segar,kupas dan dipotong bentuk dadu
• 200 gr buah stroberi segar, belah menjadi dua bagian atau empat bagian (sesuaikan dengan selera)
• 200 gr daun selada segar, potong-potong

Bahan Saus

• 150 ml mayones
• 2 sdm keju cheddar yang telah diparut
• 2 sdm susu kental manis
• 1 sdm air perasan jeruk nipis
• 1/2 sendok teh kulit jeruk nipis yang sudah diparut

Cara Membuat Salad Buah

lezaaaat

1. Pertama masukkan semua bahan utama salad kedalam satu wadah, lalu masukan lemari es hingga menjadi lebih dingin
2. Campur dan aduk sampai rata semua bahan saus, kecuali keju parut
3. Jika bahan salad sudah dingin kemudian keluarkan salad buah dari dalam lemari es dan masukkan ke dalam baskom atau wadah
4. Aduk semua buah menjadi satu lalu taburkan parutan keju di atasnya (taburan keju sesuai selera)
5. Siramkan semua saus diatas campuran buah secara merata
6. Salad buah siap untuk dinikmati.

Nah demikian cara membuat salad buah yang segar dan kaya nutrisi. Hmm yummi.. Pasti udah kebayang gimana enaknya ya guys. Oh iya selain enak, sald buah ini juga mengandung banyak manfaat yang baik untuk tubuh, karna terbuat dari buah-buahan segar yang mengandung banyak nutrisi. Oke untuk resep lainnya kalian bisa coba Cara Membuat Nugget Ikan Sayur Bergizi Dan Praktis,  Resep Membuat Kue Basah Serabi Pandan Legitz. Oke selamat mencoba..