Berikut 4 Pilihan Resep Masakan Untuk Wanita Sibuk , Cobain Yuk

4 Pilihan Resep Masakan Untuk Wanita Sibuk - Waktu yang sangat sempit merupakan alasan utama untuk seseorang enggan membuat makanan sehat. Padahal sebenarnya sangatlah mudah untuk membuat makanan sehat sekaligus praktis yang dapat dilakukan wanita yang super sibuk.

Di sini kita akan memberikan empat pilihan menu masakan yang sehat dan praktis yang dapat dilakukan wanita ketika sibuk beserta cara pembuatannya, simak artikelnya dibawah ini yuk :   

1. ROTI BAKAR SELAI BUAH

Jika Anda enggan sarapan menggunakan nasi dengan alasan takut terlalu kenyang, Anda dapat mengganti sarapan Anda dengan roti bakar selai buah. Caranya cukup mudah, sediakan roti tawar lalu olesi kedua bagian roti dengan selai sesuai selera Anda kemudian panggang roti dan tunggu hingga matang. 

 2.OATMEAL

Jika Anda memiliki waktu yang sangat sempit untuk menyajikan sarapan, kita menyarankan untuk mengkonsumsi sebungkus oatmeal. Anda tinggal menuangkan kedalam mangkuk dengan air sesuai petunjuk penyajian. Lalu Anda juga bisa memanaskan oatmeal tersebut dengan cara memasukkan kedalam microwave. Dan jika ingin sarapan oatmeal Anda lebih sehat, Anda bisa menambahkan satu sendok makan flax seed. Beri cita rasa manis dengan membubuhi irisan kismiss ataupun pisang sesuai selera Anda. 

3. YOGURT

Yogurt merupakan pilihan yang sangat cerdas dan mudah untuk sarapan. Yogurt bisa menjadi pelindung dari sakit gusi dan sakit pencernaan. Makanan ini dapat ditambahkan dengan irisan anggur dan kacang almond sesuai selera Anda. 

4.  SMOOTHIES

Pilihan terakhir adalah dengan cara membuat smoothies untuk sarapan. Anda dapat menggunakan buah apa saja sesuai selera Anda, untuk sarapan saya lebih menyarankan pisang karna kaya akan nutrisi. Caranya cukup simple yaitu potong buah menjadi kecil-kecil lalu masukkan kedalam blender tambahkan yogurt dan air es secukupnya,untuk yang ingin rasa manis bisa ditambahkan gula ataupun madu. 

Bagaimana ? menu sarapan diatas cukup menyehatkan bukan  dan tentunya sangat simple untuk dikerjakan oleh wanita yang super sibuk sekalipun. Maka dari itu jangan pernah Anda melewatkan sarapan dengan alasan tidak ada waktu, karena sarapan sangat penting untuk metabolisme tubuh kita.

Sekian dan selamat mencoba.